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2017年4月

2017年4月24日 (月)

毛呂山町「新緑!めじろウォーク」

新緑の季節になりました。
武蔵野ガスがあります、ここ毛呂山町では毎年5月に「新緑!めじろウォーク」というハイキングイベントが開催されています。
毎年、5月20日頃の土曜日に行っています。
毛呂山町の総合公園から出発し、宿谷の滝を経由して鎌北湖まで歩きます。
新緑の中を、マイナスイオンに囲まれてリフレッシュしてみませんか?






【日  時】 5月中旬 予定 AM10:30集合、PM2時頃解散予定
【集合場所】 毛呂山町総合公園玄関
【  持ち物 】 弁当、水筒、着替え等
【定  員】 約50人
【費  用】 無料
【  申込み 】 毛呂山町中央公民館で受付 (TEL049-294-1250)



※ 毛呂山町HPより一部出典。

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2017年4月17日 (月)

ニンジンについて

今回は、緑黄色野菜でお馴染みの「ニンジン」について、ミニ知識を。

このニンジンですが、様々な野菜に使われて、野菜ジュースなどにも入っています。
このニンジンには、身体の中でビタミンAに変化する「カロテン(カロチン)」が豊富に含まれています。
ニンジン約1/2本分で、一日に必要なビタミンAを全て摂る事が出来ます。
ビタミンAは、ドロドロ血液になるのを防いで、血管を丈夫にしてくれるのです!
毎日食べるようにすれば、生活習慣病の予防につながります。
お子様や、大人の方でも嫌いな方もいらっしゃると思いますが、細かくするなど工夫して料理に使って食べるようにして行きたいものです。


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2017年4月10日 (月)

ガスコンロで美味しいご飯を! ~節電対策にも~

みなさん、突然ですがご飯はどうやって炊いていますか?
電気炊飯器ですか? IH炊飯器ですか? それとも、ガスですか?

恐らく、電気やIHの炊飯器が多いのではないかと思いますが、原発事故を受けての電力不足以来、ガスでの炊飯をする方がとても増えているそうです。

一口にガスで炊飯と言っても、ガス炊飯器や炊飯鍋、土鍋などいくつか方法があります。
その中でお勧めは温度調節機能付ガスコンロでの炊飯鍋!
約15分~30分(3合)で飯盒炊飯のような美味しいご飯が炊けてしまいます!
しかも炊き終わると自動で火が消えます!

万が一の停電の際も大丈夫ですし、節電にも効果アリ!!



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是非、みなさんもチャレンジしてみて下さい!
一度ガスで炊いたご飯を体験すると、電気炊飯のご飯には戻れなくなってしまうかも!!

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2017年4月 3日 (月)

葛貫チューリップ祭 ~毛呂山町イベント情報~

武蔵野ガスのありますここ毛呂山町。

「毛呂山町総合公園」という大きな町の施設があるのですが、そこのグランドの通り沿いで、「葛貫チューリップ祭」というイベントが開催されます。
なんでも、地元のボランティアの皆さんで植えられたとの事です。



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                                            (出展:毛呂山町HPより)



日時:4月8日(土)~9日(日)頃の予定 AM9:00~PM3:00

※チューリップの直売とのらぼう菜の摘み取りも出来ます。


場所:住吉四所神社(毛呂山町大字葛貫735-1)の西側

総合公園グラウンド(北側)の通り。

詳しい場所はこちら(Google mapへ)


※駐車場は、住吉四所神社の境内などをご利用ください。


内容

・チューリップの直売

・地元産農産物、加工品、卵の販売

・甘酒の無料サービス

・のらぼう菜の摘み取り

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